スポーツジムを利用しよう!

スポーツジムを利用しよう!

運動習慣を継続することで身体的にも精神的にも様々な嬉しい効果があります。

身体的な効果

免疫力、抵抗力の向上

肥満予防

体力、筋力の維持及び向上

加齢による生活機能低下の予防

心配機能の向上、疲れにくくなる

腰痛やひざの痛み軽減

血行促進による肩こりや冷え性の改善

生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防

 

精神的な効果

リフレッシュやストレス解消

不定愁訴(頭が重い、いらいらする、慢性的な疲労感、不眠など)の予防、改善

認知症の予防

などが期待されます。

ジムを利用して健康的に過ごしましょう!

 

Access

お車でお越しの方も安心して使える駐車場を完備しているトレーニングジム

概要

店舗名 EVERYBODY トドロキ店
住所 奈良県大和郡山市白土町218−4 トドロキタウン1階
電話番号 0743-56-1991
営業時間 24時間
定休日 年中無休
最寄り 筒井駅より車10分

アクセス

大和郡山市で通いやすいジムとして営業しており、お車をお持ちの会員様のために駐車場なども完備しています。遠方からお越しの方にも安心して通える設備を整えていますので、トレーニングやダイエットにご興味のある方はぜひお越しください。
Contact

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