ジムを利用して冬太り解消しよう！ | 大和郡山市で評判のジム自慢の設備を納得の価格でご利用いただけます

冬はダイエットにむいてる季節ともいわれてます。

理由は基礎代謝があがったり、褐色細胞の活性化です。

ではなぜ「冬太り」とゆう言葉があるのか。。。

冬は血行が悪くなりむくみやすくなったり、食べなかった夏の反動など理由は色々あります。

人の体は36度以上に保たなければなりません。

そのため常に体を温め、基礎代謝を上げる傾向にあります。

夏より冬の方がダイエットにむいてる季節なんです。

ぜひこの季節にジムを利用してダイエットにチャレンジしてみては？

館内のマシンなどが気になる方は気軽に体験や見学にきてください。