DICTIONARY
用語集
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ヨガ
古代インドで生まれた宗教的行法であり現代ではエクササイズとして広く認知されています。ゆっくりと決められたポーズを意識しながら体を動かす運動であり、体への負担が比較的少ないため多くの女性に選ばれています。
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