ダイエット | 大和郡山市でジム運営行っており使用している用語の解説をいたします
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とは、体調の維持を目的とし運動や食生活の見直しをする事です。綺麗なプロポーションづくりのために行われ、毎日のファッションをより楽しめる姿が目標とされます。有酸素運動など様々な運動が行われます。
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